별로 피곤하지도 않고 한데 잠이 계속 쏟아집니다.
저도 모르게 피곤하다고 몸이 느끼는가 싶어서 꾸준히 간약도 먹고있으며, 하루에 1~2시간씩 운동도 꾸준히 하는 편인데 잠이 남들에 비해서 많이 자는 편이며, 계속해서 잠이 좀 많이 몰려오는데 혹시 건강에 나쁜건가요?
잠을 쫓기위해서는 또 어떠한 좋은 방법이 있는지 궁금합니다. 아시는 분은 답변부탁드립니다.
