잠이 갑자기 많아지는 이유가 있을까요?

Question

많이 움직여서 피곤한것도 아니고 운동을 한것도 아닙니다. 그렇다고 컨디션이 나픈 상태도 아닌데 계속 잠이 옵니다. 자도자도 잠이 온다는 느낌입니다. 이럴땐 어떻게 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.잠이 갑자기 많아지고 피곤해 졌다면 아무래도 일이 너무 피곤해서 그럴 가능성도 있고 건강에 어디가 문제가 있어서 그렇게 가능성도 있습니다. 간이 안 좋아져서 그럴 가능성도 있습니다. 그렇기 때문에 너무 안 좋다면 병원을 방문 해 보시는 것도 좋은 방법입니다.

Answer 2

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.

과다수면증의 원인은 

스트레스 인한 정신적, 육체적 피로로 인한 압박과 중압감, 체력저하

로 꼽을 수 있으며 수면 무호흡증과 코골이도 원인이 될 수 있습니다.또한, 밤에 늦게 자는 잘못된 습관으로 피로가 누적되어 과다수면증을 유발할 수 있습니다.