아토피 피부염 환자가 겨울철에 주의해야 할 점은 무엇인가요????

Question

성별

남성

나이대

40

아토피 피부염을 가진 환자가 겨울철에 증상을 악화 시키지 않기 위해 어떤 점들을 주의해야 할까요???

실내 온도를 조절하거나 샤워 시간을 줄이는 것이 아토피 관리에 효과적일까요???

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

겨울철의 차갑고 건조한 공기나 실내 환경은 아토피를 악화시킬 수 있어 보습에 주의하기 바랍니다.

지나지게 뜨거운 물로 오랜시간 샤워를 할 경우 건조증이 심해지므로 피해야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

아토피 피부염을 가진 환자가 겨울철에 증상이 악화되지 않도록 주의해야 할 몇 가지 중요한 점들이 있습니다. 겨울철에는 공기가 건조해지고 실내 난방으로 인해 피부의 수분이 손실되기 쉬운데, 이로 인해 아토피 증상이 심해질 수 있습니다. 따라서, 실내 습도를 적절하게 유지하는 것이 중요합니다. 가습기를 사용해 실내 습도를 조절하거나, 젖은 수건을 방에 걸어두는 것도 도움이 될 수 있습니다.

샤워 시간과 횟수를 줄이는 것도 중요합니다. 겨울철에는 너무 잦은 샤워나 뜨거운 물 사용을 피하시는 것이 좋습니다. 뜨거운 물은 피부의 유수분 밸런스를 무너뜨릴 수 있으므로, 미지근한 물을 사용하고 샤워 후에는 반드시 보습제를 충분히 발라 피부의 수분을 유지해주는 것이 중요합니다.

또한, 피부에 직접 닿는 의류 선택도 중요합니다. 부드러운 면 소재의 옷을 입고, 피부에 자극을 줄 수 있는 거친 옷감은 피하는 것이 좋습니다. 이 외에도, 스트레스를 적절하게 관리하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것도 아토피 관리에 큰 도움이 됩니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.