의료상담
아토피 피부염 환자가 겨울철에 주의해야 할 점은 무엇인가요????
성별
남성
나이대
40
아토피 피부염을 가진 환자가 겨울철에 증상을 악화 시키지 않기 위해 어떤 점들을 주의해야 할까요???
실내 온도를 조절하거나 샤워 시간을 줄이는 것이 아토피 관리에 효과적일까요???
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
겨울철의 차갑고 건조한 공기나 실내 환경은 아토피를 악화시킬 수 있어 보습에 주의하기 바랍니다.
지나지게 뜨거운 물로 오랜시간 샤워를 할 경우 건조증이 심해지므로 피해야 합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
아토피 피부염을 가진 환자가 겨울철에 증상이 악화되지 않도록 주의해야 할 몇 가지 중요한 점들이 있습니다. 겨울철에는 공기가 건조해지고 실내 난방으로 인해 피부의 수분이 손실되기 쉬운데, 이로 인해 아토피 증상이 심해질 수 있습니다. 따라서, 실내 습도를 적절하게 유지하는 것이 중요합니다. 가습기를 사용해 실내 습도를 조절하거나, 젖은 수건을 방에 걸어두는 것도 도움이 될 수 있습니다.
샤워 시간과 횟수를 줄이는 것도 중요합니다. 겨울철에는 너무 잦은 샤워나 뜨거운 물 사용을 피하시는 것이 좋습니다. 뜨거운 물은 피부의 유수분 밸런스를 무너뜨릴 수 있으므로, 미지근한 물을 사용하고 샤워 후에는 반드시 보습제를 충분히 발라 피부의 수분을 유지해주는 것이 중요합니다.
또한, 피부에 직접 닿는 의류 선택도 중요합니다. 부드러운 면 소재의 옷을 입고, 피부에 자극을 줄 수 있는 거친 옷감은 피하는 것이 좋습니다. 이 외에도, 스트레스를 적절하게 관리하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것도 아토피 관리에 큰 도움이 됩니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.