수면제(정신과선생님답변요청 빠른답변바랍니다.)

Question

가족중에 오랜시간 졸피뎀약을 복용하고 계신분이 있는데 연세가 있으셔서 걱정입니다.

하루 한알 10mg복욤인데 잠이 안오면 추가처방을 받아

드시는데 정량초과로 드시는 경우가있어 실랑이를 벌입니다. 어떻게해야하나요? 문의드립니다.

1.이미 의존성이성겨 갑자기 추가처방복용을 못하게 하면 문데가 생길까요? 조금씩 추가복용을 줄여나가야ㅈ할까요?

2.추가복용대신 건강보조 천연수면제를 함께 복용하는게나을까요?

서민석 · Accepted Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.불면에 대해서는 졸피뎀 이외에도 여러 약물을 추가로 사용해 볼 수 있습니다. 졸피뎀을 늘리기보다는 다른 약을 추가해 보시는 것이 좋습니다. 추가 처방은 어렵습니다. 천연 수면제는 수면의 효과가 미미합니다.

임종한 · Answer

1. 어르신의 경우, 일찍 주무시고 새벽에 깨시는 경우가 많습니다

-> 새벽에 일어나시면 할 일이 없으시니. 잠을 더 자야 한다고 생각하시는 경우가 많습니다

-> 나이가 드실수록, 수면 시간이 짧아 진다는 것을 말씀드리는 것이 필요합니다.

-> 수면 시간보다는, 낮 활동에 지장이 있는지를 기준을 수면의 질을 평가하여야 하고

-> 1주일에 1-2회의 불면 양상은 받아들일 수 있으셔야 합니다

2. 개인적으론, 수면제는 정량을 드시고, 다른 수면에 도움이 되는 약들을 추가하시는 것이 안전하긴 합니다

-> 스틸록스, 할시온 등 수면제가 , 이상 행동(술에 취한 듯한)을 유발하는 경우가 있습니다

3. 수면제 감량시에는 서시히 감량하시는 것이 원칙입니다

-> 수면제 감량 후 잠을 못 주무시면 (금단 증상인데요) , 수면제 없이는 못잔다는 잘못된 믿음을 가지시는 경우가 있습니다.

신경과·신경외과