자꾸 이런 생각이 나는데 이것도 피해망상인가요?

Question

저랑 사이가 안좋은 친구를 생각하면 그 친구가 저를 죽일거같단 생각이 자꾸 듭니다 그렇다고 그 친구가 저한테 죽인다 어쩐다 한 것도 아니고 제 스스로 그렇게 생각이 드는데 과대망상인가요 아님 피해망상인가요

Answer 1

그런 생각이 드는 것은 피해망상의 한 종류일 수 있어요. 피해망상은 누군가가 자신에게 해를 끼칠 것이라고 느끼는 것이에요. 친구와 사이가 안 좋으면 불안한 감정이 생길 수 있는데, 그로 인해 그런 생각이 자꾸 드는 거예요. 하지만 그 친구가 실제로 그런 행동을 할 가능성은 낮아요. 이런 감정이 힘들다면 믿을 수 있는 사람과 이야기해보는 것이 좋을 것 같아요.

Answer 2

아무래도 죽일 것 같다는 건 다소 과한 생각이고 근거가 없다고 보입니다. 다만, 피해망상이라기보다는 과한 불안의 증세로 보입니다.