건강관리
제가 식품 먹고 있는데요~ 궁금한게 있어요
제가 장이 안좋아서 식품 먹은지 오늘까지 딱 한달 되었는데용~ 어제 사과 반쪽을 오후 5~6시 사이에 먹구 배가 부글부글해서 힘들었어요
배가 아프진 않았구요
사과가 그 시간에 안좋나요?
제 건강관리 해주는 선생님에게 질문했거든요
잘한거죠? 말씀도 드렸구요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 해당 시간에 사과를 먹으면
몸에 에너지를 많이 낼수 있어요
그시간에 먹으면 살이 찌거나 ㅂ불면증이 올수 있어요