편도염에 찬물 마시면 안 좋다던데 사실인가요?

Question

성별

여성

나이대

23

안녕하세요. 요즘 편도염으로 고생 중인데, 찬물을 마시면 안 좋다고 들었어요.

정말 그런가요?

찬물을 마시면 편도염이 악화되나요?

어떤 음료를 마시는 게 좋을까요?

편도염 빨리 낫는 방법도 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.

편도염에 찬물 먹는다고 특별히 문제가 될 것 같지는 않네요. 너무 차가운 물은 일시적으로 근육수축(?) 등으로 불편감 유발할 수 있겠지만,, 적당히 시원한 물 마시는 것은 문제없겠습니다.

건조하지 않게 물을 조금씩 자주 마시는 것은 증상완화에 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

찬물이 편도를 자극해서 불편함을 줄 수는 있지만, 찬물 때문에 편도염이 더 악화되지는 않아요. 다만 따뜻한 차나 물이 목의 불편감을 덜어주고 혈액순환도 도와주니까 더 도움이 될 수 있죠. 특히 생강차나 대추차처럼 항염증 효과가 있는 차를 마시면 좋아요. 꿀물도 추천하는데, 꿀이 항균작용도 있고 점막을 보호해주거든요. 푹 쉬면서 따뜻한 음료 자주 마시고, 목이 건조해지지 않게 관리하세요.