외이도염 예방할 수 있는 평소 생활습관들은 어떤게 있을지?

Question

성별

남성

나이대

35

외이도염 증상 중 하나가 평소보다 많은 귀지량과 가려움증으로 알고 있습니다.

샤워 후 귀지를 파는게 좋지 않다고 해서 평소에 귀를 잘 파지 않은 것도 있으나 이게 외이도염에 걸린 것은 아닐지 괜시리 걱정이 되더라고요. 출퇴근하면서 이어폰을 끼는 일도 잦고 운동할 때나 개인 시간을 보낼 때도 이어폰을 착용하는 일이 많아서 혹 걱정이 되더라고요.

평소 외이도염을 예방할 수 있는 생활습관이나 수칙이 있다면 어떤게 있을까요?

Answer 1

딱히 막 특별한 수칙이 있거나 하지는 않습니다. 외이도염은 결국에는 외이도에 물리적인 자극, 상처 등이 생기는 것이 원인이 되기 때문에 그러한 요인들을 최대한 제거하는 것이 곧 예방법이라고 할 수 있습니다. 불필요하게 귀를 많이 판다거나 과도한 이어폰의 사용 등을 피하는 것이 도움이 될 수 있는 것이 맞습니다.