유산균. 요구르트. 요거트 등 다 챙겨먹어도 건강에 괜찮을까요?

Question

유산균. 요구르트. 요거트 등 다 챙겨먹어도 건강에 괜찮을까요?

한번에 다 먹어도 몸에는 문제가 없는 것인가요???

저렇게 많이 먹으면 설사하게 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 123456789입니다.

세가지를 모두 먹더라도 몸에 크게 이상이 없었습니다 오히려 장 건강에는 좋을 것이고 매일 꾸준하게 먹는다면 건강에 유익할 겁니다