비오틴과 맥주효모 모두 탈모에 효과가 있을까요?
머리카락이 가늘어지고 힘이 없어지는게 느껴져서 먹기 시작했는데요 아직 질 모르겠어서요. 비오틴 함량도 10000mg 짜리도 있고 다양하더군요. 저 함량을 먹게되면 일일 권장량을 어마어마하게 넘던데 문제는 없을까요?