기관지가 안좋은데 잘 관리를 하는 방법이 궁금해요
기관지가 안좋아서 봄철이나 가을 겨울 마다 기침도 하고 목도 자주 쉬고 힘이 듭니다.
이런 건조한 봄에는 어떻게 기관지 건강을 위해 효과적인 관리 방법을 알고 싶어요.
안녕하세요. 꿀벌이만든꿀입니다.
기관지가 약하신 분들은 따뜻하고 목에 좋은 차를(배, 도라지, 작두콩 등) 자주드시고
항시 스카프를 하셔서 목을 보호하시는게 좋습니다.
습도계를 사셔서 가습기로 실내습도도 낮지않게 유지해주시고
프로폴리스 함유된 제품을 섭취해보세요
알약, 스프레이 등 여러 형태가 있는데
저는 프로폴리스 치약이 도움이 많이되어서 꾸준히 쓰고있습니다.
자신에게 맞는 목관리법을 찾으시길 바랍니닺
안녕하세요. 예쁜사슴벌레157입니다.
목관리를 잘하려면 술과담배는 되도록 안하시는게 좋습니다 그리고 집 환기도 자주 시켜주는게 좋아요 그리고 평소에 물을 자주 마셔서 입안을 부드럽게 해주시는게 좋습니다
안녕하세요. 하늘거리는담장새59입니다.
기관지가 선천적으로 약하신분들은 목을 항상 따뜻하게 잘 관리해줘야 한다고 하더라구요.
시간날때마다 뜨거운 찜질을 목에다가 해주면 효과가 좋았습니다.