중학생들도 헬스장 많이 다니나요??

Question

체력도 늘리고 다이어트도 할겸 운동할 곳을 찾는중인데 중학생들도 헬스장 많이 다니나요?? 좀 눈치보일까요ㅜ 어떤 운동을 하면 좋을까요??

완벽히활달한칼국수 · Accepted Answer

중학생들도 헬스장 많이 다닙니다! 오히려 체력을 기르고 건강한 운동 습관을 만드는 데 정말 좋은 시기예요. 처음에는 눈치가 보일 수 있지만 막상 가보면 각자 운동하느라 다른 사람을 거의 신경 쓰지 않습니다. 처음에는 러닝머신이나 자전거 같은 유산소 운동과 기구를 이용한 가벼운 근력운동부터 시작하면 부담 없이 운동할 수 있을 거예요. 😊

여전히멋쩍은육개장 · Answer

저도 중학생때부터 다녔습니다. 지금 생각해보면 그때 운동시작하길 잘했다는 생각이듭니다. 헬스장에 다른분들도 좋게 봐주시면 좋게봐주시지 나쁘게 보는 사람은 없으니 편하게 운동하시면됩니다.

anonymous · Answer

학생도 체력을 기르고 그러면 좋아보이는걸요?그리고 생각보다 남들은 서로에게그다지 큰 관심을 가지고 보지는 않아요. 걱정마세요 ㅋ