생활
공복 웨이트를 하면 간과 신장에 손상이 난다는데 사실인가요?
아침에 일어나거 공복웨이트를 할경우 간과 신장에 무리가 가서 손상이 될 확률이 높다고 하는데 정말 이론적으로 사실인지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 해결사1입니다.
웨이트 시간에 따라 다르죠.
일반적으로 한끼 정도는 문제되지 않습니다.
물론 웨이트 시간이 길어지면 무리가 갈수도 있습니다
아침에 일어나거 공복웨이트를 할경우 간과 신장에 무리가 가서 손상이 될 확률이 높다고 하는데 정말 이론적으로 사실인지 궁금합니다.
안녕하세요. 해결사1입니다.
웨이트 시간에 따라 다르죠.
일반적으로 한끼 정도는 문제되지 않습니다.
물론 웨이트 시간이 길어지면 무리가 갈수도 있습니다