건강관리
라면만 매일먹으면 몸에 문제가 생기나요????
제가라면을 좋아하는데요.
흔히 라면먹는다하면 매일라면이냐고 몸망가진다고 많이들 걱정스러워 하시더라고요
영양적으로 봣을때 라면만 먹으면 문제가 되나요??
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
당연히 라면만 먹으면 문제가 생길 가능성이 높습니다 아무리 라면이 영양적으로 많이 좋아지긴 했지만 아직까지도 나트륨이나 트랜스 지방 등에 문제가 생길 가능성이 높기 때문입니다.