말씀하신 바와 같이 변 색상이 좀 어두운 편이긴 하나 만일 어지럼증이나 복통이 없다면 장 출혈로 인한 흑색변으로는 저명하지 않아보이며 말씀하신 김을 드셔서 색이 좀 어두워 졌을 가능성이 있겠습니다.
다만 흰색 물질의 경우 점액변의 가능성이 있어보이는 상태로, 최근에 기름진 음식을 많이 드셨던 경우라면 한 번 정도 나타날 수 있는 증상이기는 하나 용종이나 장염등의 증상으로 나타나기도 하므로 만일 추후에 변 색깔이 지속되면서 지속적인 점액변을 보신다면 이에 대한 감별을 위해 내과에 방문하셔서 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다.