우리몸에 암세포를 일으킬수있는 음식으로는 어떤것이 있나요?
우리몸에서 암세포를 생성할수 있는 음식으로는 어떤것들이 있는지 너무 궁금합이다. 건강을 위해서 그런음식은 삼가하려구 물어봅니다
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유망한참밀드리191입니다.
과다한 칼로리를 함유하고 영양소가 적은 음식은 비만, 당뇨병, 심장병 및 여러 종류의 암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 고열량, 저영양 음식은 대장암 발생 위험을 증가시키기도 합니다. 따라서 영양소가 풍부하고 칼로리가 낮은 채소, 과일, 견과류 등을 섭취하여 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 검소한도마뱀213입니다.
고철 함량이 높은 레드 미트는 고혈압, 심장병, 당뇨병 및 암 발생 위험을 높일 수 있습니다. 특히, 고철 함량이 높은 레드 미트는 대장암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 대장암 발생 위험을 낮추기 위해서는 레드 미트 대신 생선, 닭고기, 콩, 견과류 등 고단백, 낮은 지방 함량을 가진 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.