백내장 수술 한 후 운동은 언제부처 가능한가요

Question

성별

남성

나이대

55

백내장 수술후 3주가 지나고 있습니다

수술 후 시력이 확실히 좋아진것을 느끼고 있는데 몇일후에 탁구 동호회모임이 있어 탁구를 치려고 하는데 운동을 해도 괜찮을까요?

Answer 1

백내장 수술 이후에 운동을 하는 것은 1주 정도 쉬어주는 것이 권고됩니다. 이후에는 운동을 재개하여도 되는데 너무 무리하게 힘이 들어가거나 하는 등의 운동은 주의가 필요합니다. 단순히 탁구를 치는 정도의 운동이라면 크게 무리가 가지는 않을 것으로 사료되며 수술 후 3주가 넘었다면 탁구를 치는 것이 딱히 문제가 될 것으로 사료되거나 하지는 않습니다. 탁구 운동을 하여도 괜찮을 것으로 보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

백내장 수술 후 충분한 회복 기간을 갖는 것이 중요합니다. 일반적으로 백내장 수술 후 가벼운 운동은 보통 수술 후 1주에서 2주 이후부터 시작할 수 있지만, 강도가 높은 운동이나 충격이 있을 수 있는 운동은 좀 더 주의가 필요합니다. 이미 수술 후 3주가 지난 상태라면 몸 상태가 안정적이라면 무리 없는 가벼운 운동은 가능할 수 있습니다. 그러나 탁구와 같은 운동은 빠른 움직임과 눈의 집중이 필요한 활동이므로, 눈의 피로도를 고려해야 합니다. 먼저 가볍게 시작해보고, 불편함이 느껴지거나 시야가 흐릿해지는 경우에는 즉시 중단하는 것이 좋습니다. 그리고 운동 후 눈을 편안하게 휴식시켜 주는 것도 중요합니다. 지속적으로 눈에 부담이 가지 않게 주의하는 것이 필요합니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.