어린 아이들이 잠이 오지 않는다고 하면 상상 속에서 양을 세어 보라고 이야기하잖아요. 정말 이렇게 양을 세다보면 잠이 오는게 맞는 건가요?
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
양을 세라는건 아마도 양을 세면서 다른 잡생각들을 하지말라는거같아요. 사람이 잡생각이 많으면 잠이 안오잖아요