책에서 읽은 내용을 오래 기억하는 방법이 있을까요?

Question

안녕하세요.

최근 책을 자주 읽고 있는데요.

책에서 읽은 내용이 시간이 조금만 지나도 기억이 나지 않더라고요.

책에서 읽은 내용을 오래 기억하는 방법이 있을까요?

Answer 1

유명한 독일의 심리학자 에빙하우스에 의하면 망각의 원리를 극복하려면 반복학습과 시간 간격을 두고 규칙적으로 여러 번 수행하는 것이 학습된 내용을 더 오래 기억하는 방법이라고 합니다. 한 번 읽은 책 내용을 한번에 기억하는 것은 원래 어려운 일이기 때문에 여러번 읽는 것이 도움이 될 것입니다.

Answer 2

책을 읽으면서 요약을 해보면 전체적인 내용을 이해하는데 도움이 되고, 나중에 다시 읽을 때도 빠르게 내용을 파악할 수 있습니다. 또한 요약을 하면서 자신만의 생각을 추가하면 더욱 더 기억에 남게 됩니다.책을 읽으면서 궁금한 점이나 이해가 되지 않는 부분을 질문으로 만들어 보면, 나중에 그 질문에 대한 답을 찾으면서 자연스럽게 내용을 복습할 수 있습니다.

Answer 3

책을 일을 때 마음에 드는 문장이나, 몰랐던 사실을 알게 해 준 문장, 중요하다고 생각되는 문장에는 밑줄을 긋습니다.그리고 그 내용을 요약해서 메모하는 습관을 가지는 것도 내용을 기억 하기에 좋은 방법 입니다.

Answer 4

저는 책을 읽을 때 좋은 글귀나 기억에 남기고 싶은 구절이 있으면 소리 내서 읽고 그 부분을 필사 한답니다.

그러면 그냥 읽을 때보다 책에서 읽은 내용을 오래 기억하게 되더라구요^^

Answer 5

복습을 하는 것입니다.

글로 정리해서 계속 읽어보는 것입니다.

매일 읽기보다는 날을 정해서 한번씩 읽다보면 내용이 암기가 잘됩니다.