건강관리
즉석 라면은 인체에 해로운건가요? 라면 용기 때문에?
즉석 라면은 그 용기 때문에, 끓이는 과정에서 인체에 유해한 물질이 나오는건가요? 아니면, 라면 자체의 문제인건지,은박질 용기가 실제로 인체에 안좋은 성분을 함유하고 있는 걸까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
2가지 측면이 있습니다.
1) 라면
라면 자체에는 나트륨 함량이 높습니다. 나트륨 함량이 높아서 라면을 다 먹으면 혈압의 상승 및 고혈압 유발등에 노출될 수 있습니다. 심장 건강에도 해롭습니다. 만약 즉석라면을 드신다면(다른 라면도 마찬가지입니다.) 국물을 마시지 않거나 스프를 덜 넣거나 등의 조리가 필요합니다.
2) 용기
우리나라는 식약처의 기구 및 용기 포장 공정이라고 있습니다. 그래서 용기에서 분출되는 성분을 관리하고 있습니다. 다만, 일각에서는 여전히 용기에 대해서 환경호르몬 등이 분비되어 염려스러운 우려가 표출됩니다. 조리 방법은 용기에 써있는 방식으로 하셔야 안전하게 섭취할 수 있습니다.
결국, 라면을 드시는 것은 좋지만 많이 그리고 자주 드시는 것을 삼가하는 것이 건강에 유익하겠습니다. 감사합니다.