일이 너무 많아서 스트레스 받으면 어떤 식으로 푸시게되나요?

Question

일이 너무 많아서 그래서 스트레스가 받는 경우라면

그래서 몸도 힘들고 마음도 지치고 그렇게 되면

어떤 방법으로 스트레스를 풀 수 있을까요?

Answer 1

일이 그렇게 많으신가 봅니다.

이런 경우 가능하다면 일을 조금 줄여 보시거나

아니면 일을 분할해서 하루 할 것을

이틀에 하시는 것도

좋은 방법 같습니다.

Answer 2

조금 안 좋은 방법이지만 일하면서 간식을 많이 먹는 것 같습니다.

일은 해야 하지만 당장 쉽고 편하게 풀 수 있는 방법이 먹는 것이기 때문에 자주 그러는 것 같아요.

Answer 3

일이 너무 많아서 스트레스를 받거나 힘들때는

보통 운동으로 스트레스를 푸는 편입니다

글쓴이분도 운동 시작하셔서 풀어봐요 !!ㅎ

Answer 4

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.일이 너무많아서 스트레스 받는다면 운동이나 본인이 좋아하는 취미를 하는것이 가장좋은방법이라고 생각됩니다.

Answer 5

휴무때라도 스트레스풀수있는걸 찾으셔야죠.

전 바닷가를 좋아해서 쉬는날마다 치킨한마리사들고 커피한잔사들고 아님컵라면 같은거사들고가서 태블릿영화틀어놓고 바닷바람맡으면서 있으면 시간가는줄모르고 그게그렇게 힐링이더라구요. 다음휴무도 길지만 기다리게되고 본인의방법을찾아보세요

Answer 6

저는 좋아하는 노래 듣거나 잠을 많이 잡니다 시간이 지나면 저절로 풀어지기에 좋아하는 걸 하면서 시간을 보내려 합니다 아니면 매운음식을 먹거나 게임을 하며 보냅니다!

Answer 7

그냥 저는 스트레스 푸려면 맛맀는거 먹고

매운거 먹고 아무 생각안하고 먹으면서 재밌는거 보는거요! 

그리고 그냥 아무 잡생각없이 푹 자는거요!