협심증약먹고있는데 아몬드라 브라질너트같은 견과류 괜찮을까요?

Question

1. 아몬드 2. 브라질너트 3. 땅콩 4.잣 5.호두 같은 견과류 섭취 괜찮을까요?? 조심해야하는 견과류가있을까요????????

Answer 1

아무래도 협심증이라는것이 혈관 건강과 관련이 있기 때문에

아몬드나 브라질넛트 호두 같은 견과류 같은 경우는 불포화지방산이 있어서

도움이 됩니다. 안심하셔도 될것 같습니다.