무릅 슬개골 파열로 핀제거수술까지 마친상태입니다 앞으로 살아가면서 해야할 운동과 자세 그리고 하지말아야 할 운동과 동작들이 있다면 알려주세요

Question

김경태 · Accepted Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.이미 수술도 다 끝내신 상태에서 더 주의할건 없습니다.하지 근력운동을 충분히 해주시고 또다시 다치지 않도록 주의하세요.

옥영빈 · Answer

슬개골이 골절되었다고 하여서 꼭 해야 할 운동 및 자세 같은 것이 따로 존재하지 않으며, 하지 말아야 할 운동 및 동작이 있지 않습니다. 충분히 회복이 될 때까지 환부를 쉬어주며 완전히 회복되도록 잘 관리하시고, 이후에는 이전의 생활과 동일하게 살아가시면 되겠습니다.

김지영 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

스쿼트, 쪼그려 앉기, 양반다리 등의 자세를 피하는 것이 좋습니다.

도움이 되는 운동은 무릎 강화를 위해 조깅, 달리기 등을 하는 것입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

정형외과