건강관리
머리카락 강하게하려면어떤영양성분이도움되나요
요즘들어머리카락에 힘도없고 가늘어지고축축쳐지고머리
숱도줄어드는거같습니다 머리카락에볼륨이생기려면머리카락도두꺼워지고 강해야될거같은데 어떤성분이머리카락에 도움되나요
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모발에 필요한 비타민
비타민 C - 두피의 혈액순환을 개선하여 모발 성장에 필요한 영양소를 머리카락에 직접 공급해주기도 한다.
비타민 B3 - 충분한 비타민 B3이 공급되지 않으면, 머리카락의 윤기가 사라지고 갈라질 수 있다.
비타민 B7 - 비타민 B7을 주기적으로 섭취하면 머리카락이 튼튼해지고, 성장에도 도움된다.
비타민 E -머리카락 가닥에 수분을 공급하여 머리카락을 더 튼튼하게 만들고 심각한 유해 요인으로부터 모발을 보호한다.
비타민 A - 머리카락이 갈라지지 않도록 지방 생성을 촉진해 머리카락의 질감과 윤기를 개선한다.
비타민 D