직접 만든 요거트가 시중 요거트보다 좋을까요?
시중 요거트가 달아서 집에서
만들어 먹는데 영양면에선
어떨지 궁금합니다
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. RUhappy입니다.
한 4년전에 직접만들어봤는데
시중에서 파는것과는 달리 더 안전하고 건강한느낌이고 농도도 아주 훌륭합니다. 저는 3달정도 만들어먹다가 그만뒀습니다.
이유는 너무 심하게 번거롭더라고요..ㅎㅎ
안녕하세요. 초록물고기입니다.
식판보다 직접 만들어 먹는데 건강에 좋죠
직접 만드는법 알려드릴게요
저녁에 우유1000ml과 유산균한팩 넣고
전자렌지에 넣고 2분정도 돌려주고 전자렌지에
그대로 두고 아침에 일어나 열어보면
맛있는 요거트가 만들어집니다
안녕하세요. 친근한산양71입니다.
저두 한때는 집에서 직접 요거트를 만들어서 먹었던적 이있습니다 시중에서 사먹는거보다 더좋은지는 사실 잘 몰겠구요 기냥 기분상 좀더 건강하지 않을까? 하는 생각만 들었던거 같습니다
지금은 귀잖기도 하고 맛도 그닥인거 같아서 걍 사먹습니다 암턴 결론은 직접 만들어 먹는게 번거롭기는 하지만 좀더 건강한 요거트가 아닐까 생각해 봅니다