집에서 만들어먹는 요거트 몸에 좋을까요?

Question

장건강을 생각하는 분들은 집에서 요거트를 직접 만들어 드시더라고요. 요거트메이커도 따로 판매하고요.

집에서 만들어 먹는 요거트가 몸에도 좋을지 궁금하네요.

Answer 1

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

집에서 만들어 먹는 요거트 몸에 참 돟을 것 같아요. 대신 위생관리, 보관등 신경을 많이 써야 할 것 같아요