건강관리
손톱 주위에 자꾸 껍질같은 것들이 계속 생기는이유는?
손톱 주위에 자꾸 뭐가 일어나는데요 , 지인들 말로는 영양소가 부족하거나 단백질이 부족해서 그렇다는데 맞는 말인가요? 인스탄트 음식을 많이 먹긴 하거든요
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손톱 주위에 껍질이 생기는 현상은 영양소 부족, 피부 건조, 외부 자극 등과 같은 여러가지 요인에 의하여 발생할 수 있습니다. 대표적인 영양소 부족으로는 단백질, 비타민B군, 미네랄의 부족은 손톱 건강에 부정적인 영향을 미치며, 피부가 건조하거나 외부 자극에 노출되면 껍질이 생길 수 있습니다.
균형 잡힌 식사, 충분한 수분 섭취, 보습제 사용, 인스턴트 음식 제한 등이 좋으며, 그럼에도 불구하고 개선이 되지 않는다면 정확한 원인 파악을 위해 병원 진료를 통하여 해결방안을 모색하는 것을 추천드립니다.