생활
사람 몸이 유연해질수도 있는 이유가 뭔가요?
다리를 찢거나 양팔을 뻗어서 발끝을 잡을 때
유연하지 않은 사람은 근육인지 힘줄인지
찢어지는느낌이 들면서 더 못하고 멈추잖아요?
왜 계속 하다보면 고통 없이 쉽게 할 수 있게되는건가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
사람 몸이 유연해질 수 있는 이유는 근육이 수축과 이완을 할 수 있는 길이변화가 가능한 조직이기 때문입니다 반복적으로 신장 연습을 하게 되면 근육 조직은 늘어나게 되어 유연성이 증대됩니다
