TV나 스마트폰을 너무 많이 보는 아이, 어떻게 줄일 수 있을까요?
초등학교 4학년 남자아이입니다. 아이가 TV나 스마트폰을 사용하는 시간이 너무 길어서 걱정입니다. 사용 시간을 어떻게 줄일 수 있을까요?
아이가 미디어에 대한 의존도가 높아져서 걱정이 되는 것 같습니다.
이런 경우에는 성인이 개입해서 적절하게 관리해주는 것이 필요합니다.
전자미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.
아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 양육자의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
화면 시간을 줄이기 위해 규칙을 설정하고, 대신 실외 활동이나 책 읽기를 권장하세요. 가족과의 대화 시간을 늘리는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
티비 및 스마트폰 사용의 시간이 많아지면 많아질수록 아이들에게 안좋은 영향을 미치는 이유는
아이들의 눈 시력 저하는 물론 이거니와 아이들의 뇌.인지발달 저하 및 성격변화 형성에 안 좋은 현상들이 발생 되어지기 때문 입니다.
그렇기에 아이가 티비 및 스마트폰의 사용을 오래 하지 않는 습관을 형성시켜 주는 것이 가장 중요한데요.
아이가 티비 및 스마트폰을 사용 하려는 그 즉시 아이의 행동을 제지하고 아이를 앉히고 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 단호하게 티비 및 스마트폰을 장시간 사용하는 태도는 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 이러한 행동들이 옳지 않은지 그 이유에 대한 설명을 아이의 이해를 도와가며 잘 알려주는 것이 좋겠습니다.
아이와 함께 티비 및 스마트폰 적정시간을 정하고, 티비 및 스마트폰 적정시간을 어기면 어떻게 할 것인가에 대한 대처방안을 마련하여 아이가 자신이 한 약속을 잘 지킬 수 있도록 아이의 행동을 지도하여 주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 남궁영원 초등학교 교사입니다.
처음에는 일정 시간을 정해놓고 그 시간이 지나면 텔레비전이나 스마트폰을 끄는 것으로 약속을 해보세요. 약속을 통해 아이가 스스로 규칙을 지키도록 지도해주시고, 아이가 규칙을 어기는 경우가 많다면 스마트폰 사용 시간 관리 어플 등으로 지속적으로 관리를 해주셔야 할 것 같습니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
티비나 스마트폰을 너무 많이 본다면 아이와 약속을 정해서 정해진 시간만 하도록 규칙을 정하세요
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
학교 마치고 집에 오면 숙제나 본인의 해야 할 일들을 다 한 후에 휴대폰을 할 수 있도록 규칙을 정합니다.
그리고 정해진 시간에만 딱 할 수 있도록 해주세요.
스마트폰 게임은 중독성이 약한 퍼즐 종류로만 설치해주세요.
안녕하세요.
아이의 TV나 스마트폰 사용 시간이 많아서 걱정이시겠어요. 특히나 이러한 미디어 매체는 아이들이 과몰입하게 되어 집중력을 떨어뜨리고, 또 눈 건강 등에도 좋지 않아 사용 시간의 조절이 필요합니다.
사용 시간의 조절을 위해서, 1. 아이 스스로 이러한 미디어 기기를 과하게 사용하고 있음을 인식하도록 해주세요. 2. 그리고 아이와 이야기를 나누어 하루에 사용하는 시간, 사옹할 때 어떠한 앱을 사용할지를 구체적으로 정하도록 해주세요. 무엇보다도 3. 부정적인 분위기를 만드는 것보다는 긍정적으로 아이가 할 수 있도록 분위기를 만들어 주시는 것이 좋겠습니다.