24개월이면 우유랑 두유 둘 다 시도해볼 수 있는 나이라서 천천히 시작해보시면 좋습니다 다만 처음에는 무조건 무가당 제품으로 아주 조금씩 시작하는 게 핵심이에요!!
우유는 보통 돌 이후부터 많이 먹이기 시작하는데 24개월이면 이미 자연스럽게 마셔도 되는 시기라서 처음엔 따뜻하게 데운 우유를 한두 모금 정도부터 시작해서 배탈이나 알레르기 반응 없는지 보는 게 좋아요 그리고 바로 많이 주기보다는 하루 총량을 조금씩 늘리는 방식이 안전합니다
두유도 괜찮은데 여기서 중요한 건 무가당인지 확인하는 거예요 달달한 두유는 당이 많아서 아직 어린 아이한테는 부담될 수 있어서 그냥 순수한 콩 두유나 아기용 두유처럼 표시된 제품이 더 안전합니다 그리고 우유보다 두유는 단백질은 괜찮지만 칼슘이 부족할 수 있어서 둘 중 하나만 고집하기보다는 번갈아 주는 느낌이 좋습니다
추천 방향을 쉽게 말하면 처음 시작은 따뜻한 우유 조금 + 무가당 두유 조금 이렇게 둘 다 반응 보는 게 제일 좋고 아이가 잘 먹는 쪽으로 천천히 늘리면 됩니다 그리고 중요한 건 한 번에 바꾸지 말고 최소 2~3일 간격으로 조금씩 변화 보면서 주는 게 안전합니다!