덤벨 모양 따라서 무게중심(자극부위)도 바뀌나요?

Question

덤벨 보면 각져있는 덤벨이랑, 흔히 볼 수 있는 원형 덤벨이 있는데요.이 두 덤벨 모양 나눠둔 이유가 뭔가요?덤벨 모양에 따라서 무게중심이 달라지는지, 실제 운동 효과에 영향을 주는것인지 궁금합니다.

어디고 · Accepted Answer

어떤 모양이냐에 따라서 말씀처럼 자극부위 같은게 다를수는 있겠지만 지금 비교로 올려주신 사진 두장은 모양이 다르더라도 결국 무게 중심의 구조가 똑같기 때문에 아령을 둘다 사용하셔도 자극되는 부위는 같습니다 오히려 자세가 더 중요합니다

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