성욕이 너무 많아서 고민이시군요. 일단 운동을 할 때도 운동에 대한 생각만 해야 합니다. 그래서 저는 운동 강도를 조금 높여서 운동을 할 수 있게 끔 하면 성적인 자극에서 조금은 멀어지지 않을까 싶습니다. 또한 일상생활에서도 조금 바쁜 생활을 한다면 성욕이 많이 줄어듭니다. 또한 몸이 힘들면 지쳐서 그런 생각이 저는 많이 사라지더 라구요. 그리고 최대한 시각적인 성적 자극을 많이 피하시고 스마트폰 사용을 최소화해서 시각적 자극을 줄여주세요. 일상생활에 엄청 지장이 간다면 혼자 끙끙 앓지 마시고 전문의 상담을 한 번 받아보셔도 좋아요. 성욕은 자연스러운 인간의 본능이기 때문에 부끄럽거나 창피한 것이 아닙니다.