건강관리
안주없이 술만으로도 살이 찔수 있나요?
안녕하십니까.
제가 안주없이 저녁에 맥주 한캔씩 먹는데요.
평소 크게 과식을 하지 않는데도 살이 찌고 있습니다.
와이프가 술때문에 배가 나온다고 하는데 안주는 안먹고 맥주만 먹어도 살이 찌나요?
2개의 답변이 있어요!
맥주 한캔 칼로리는 355ml에 88kcal 입니다.
맥주는 칼로리가 높기 때문에 과다 섭취 시 체중 증가와 비만으로 이어질 수 있습니다. 특히, 복부 비만의 위험이 높아집니다.
네 맞습니다. 보통 술에는 칼로리가 다 있기 때문에 술도 안주 없이 먹어도 충분히 살이 찔 수 있습니다.
그 중에서도 제일 칼로리가 높은 것은 맥주 이기 때문에 더 더욱 살이 찔 가능성이 높습니다