다이어트용 파스타 레시피 추천해주세요

Question

시판 파스타 소스 맛있게 업그레이드하는 꿀팁 있을까요?

다이어트할 때 먹기 좋은 파스타 레시피 알려주세요 어제 로제소스 사왔어요

Answer 1

다이어트 용 파스타로는 다른 것은 모두 동일하게 하셔도

면을 기존의 파스타 면을 사용하시는 것이 아니라

두부면이나 곤약면 등을 사용하시는 것이

좋다고 생각합니다.

그러면 칼로리 줄일 수 있으니깐요.

Answer 2

다이어트용 파스타를 위해서라면

우선 두럼밀을 사용한 파스타 면을 사용하시고 동시에

평소보다 2/3 정도만 사용하시고

소스는 크림 소스 계열보다는 올리브유 계열 소스로

만드시는 것이 더 나을 것이에요.