체하고나서 빨리좋아지기 위해선 어떻게 해야하나요?

Question

성별

남성

나이대

40대

체하고나서 빨리좋아지기 위해선 어떻게 해야하나요? 한번 심하게 체했더니 음식을 먹으면 다시또 체하는것 같이 소화가안되고 배가 아픕니다.

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

체하고 나서 다시 음식을 드시면 또 체하는 것 같아 불편하시다는 말씀이시네요

위장장애의 경우는 많이 불편하시죠

병원에서는 위장장애의 경우 병원에서는 이전부터 같은 방법을 사용합니다.

무식하지만 가장 효과적이지요 그건 금식입니다.

수분을 섭취하는 것 이외에는 아무 것도 먹지 않는 것입니다.

물론 물 말고 음료수 (커피 콜라 이온음료 등등)도 피하시는 것이 좋습니다.

당뇨 환자가 아니라면 이러한 치료를 유지하면 머지 않아 호전이 됩니다.

당뇨 환자의 경우에는 링겔로 저혈당 상태에 빠지지 않게 조절을 하면서 이러한 상황을 조절합니다.

물론 술 담배는 당연히 안 되구요

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

체한 후 빠른 회복을 위한 특별한 방법보다는 위장관 기능이 회복 될 때까지 부드럽고 소화가 잘되는 음식부터 서서히 식사량을 늘려가며 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 운동을 규칙적으로 할 것을 권합니다.

음주, 흡연, 카페인, 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식의 섭취, 과식은 회복을 늦추고 증상을 악화 시킬 수 있어 피해야 하겠습니다.