안녕하세요, 매콤하거나 텁텁한 국물 대신 볶음, 프레시한 것을 고려한 배달 메뉴를 몇 가지 제안드리겠습니다.
1 ) 숙주, 라임이 들어간 태국식 볶음면 팟타이는 어떠실까합니다. 달콤 짭조름하게 볶아낸 면에 새우, 두부, 달걀이 고루 들어가서 단백질과 탄수화물 균형이 좋고 자극도 없어서 폭식하기 쉬운 상태의 위장에 무리를 주지 않습니다.
2 ) 좀 더 가벼우면서 포만감을 원하신다면 우삼겹 버섯 볶음 포케가 적격입니다. 아삭한 생야채 베이스 위에 따뜻하게 볶아낸 우삼겹, 버섯, 식이섬유가 많은 현미나 귀리밥을 챙겨드시는 메뉴인데, 비타민, 필수 지방산을 모두 챙길 수 있는 영양 조합입니다.
3 ) 파프리카, 오이같은 채소에 오리고기나 소고기를 싸먹는 월남쌈도 고려해보시길 바랍니다. 폼나감은 오래가면서 소화가 잘 되어 오후 시간도 속 편하게 보내실 수 있을 거에요.
맛있는 점심 식사 되시길 바랍니다. 감사합니다 ^^