우리몸에 좋은 구기자 어떻게 먹어야 하나요?

Question

구기자는 거의 만병통치약처럼 우리몸에 아주 좋다고 합니다. 특히 혈액순환 남성 양기보충등 그런데 가정집에서 좋은 구기자를 어떻게 해서 먹어야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 제누네안경사입니다.

구기자 열매를 말려서 차로 많이 드시더라구요

날이추우니깐 보리차처럼 끓여놓고 커피대신 한잔씩 드시면 몸에 좋을겁니다

Answer 2

안녕하세요. 복숭아입니다.

말린 구기자를 후라이팬에 넣고 약불에서 살짝 볶아준 후 물이랑 볶은 구기자를 넣고 섞은 후에 차로 마시면 됩니다