안녕하세요. 김수비 의사입니다.
체한 증상은 두통과 메스꺼움과 관련이 있을 수 있습니다. 특히 위염이나 역류성식도염이 있으신 경우, 과식이나 자극적인 음식을 먹으면 위에 부담을 줄 수 있어 이런 증상이 더 심해질 수 있어요
또한, 과식을 하거나 음식을 급하게 먹을 때 소화가 잘 되지 않아 울렁거림이나 메스꺼움을 느낄 수 있죠
피가 나왔다고 하셨는데, 손을 자주 따거나 과도하게 힘을 주면 피가 나올 수 있으니 그 부분도 염두에 두시길 바랍니다. 하지만 피가 많이 나온 부분은 상태를 점검하는 게 중요해 보여요. 만약 두통과 메스꺼움이 계속된다면, 병원에 가서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다
활명수를 드신 것은 도움이 될 수 있지만, 위 상태가 지속된다면 위장에 무리가 가지 않도록 주의하시고, 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다. 그리고 나중에 몸 상태가 괜찮아지면, 가벼운 식사를 하고 조금 휴식을 취해 주세요.