기초대사량을 올리면 살이 잘 안찐

Question

다는데 어떻게 하면 기초대사량을 많이 올릴 수 있을까요?

그리고 현재 적의 기초대사량을 알려면 어디가서 측정을 해야하는지

알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 우렁찬하운드10입니다. 대부분 기초대사량같은거는 타고난경우가많더라구요 먹방하는사람들이나 대식가들중에보면 물을 하루에 엄청많이마셔서 늘린다고하더라구요 ? 그방법은 어떠실까요