급성신우염에 걸리셨던 분인데 최근에 식사를 잘하시는데 건강한 식단이나 음식을 소개해드리고 싶은데 좋은 음식이나 식단이 있을까요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
항염증 성분인 안토시아닌이 풍부한 블루베리 토마토 등의 식품섭취를 추천드립니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
염증에 도움이 되는 음식으로는 딸기나 블루베리 그리고 올리브오일
고등어 참치 꽁치 같은 등푸른생선
생강차 녹차 등이 도움이 됩니다.