습한 계절에 무릎이 저리고 통증이 심해지는 이유가 무엇인가요?
습한 계절에 무릎이 저리고 통증이 심해지는 이유가 있다면 무엇인지 궁금합니다. 습한 계절은 무엇 때문에 무릎이 저리고 아픈 것일까요? 답변을 기대합니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
습한 날씨에는 공기압이 저기압이 되므로 상대적으로 신체내 관절내 앞이 높아져 관절안의 점액낭이의 팽창등이 주변 조직을 압박할수도 있고, 일시적인 주변의 혈류속도를 저하실킬수도 있어 무릎이나 허리 등 관절부의 불편감을 야기한다고 알려져 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
습도와 기압차이로인해서 관절통증이 심해지는경우가있는데요 이럴때에는 따뜻한온찜질과함께 가벼운스트레칭이 도움이될수있습니다
그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 물리치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
습한 계절에는 기온과 습도의 변화로 인해 관절의 압력이 변하고 염증이 악화될 수 있습니다. 또 습한 환경은 관절 주변의 근육과 인대의 긴장을 높여 통증을 유발할 수 있습니다. 기압 변화도 관절의 통증에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이런 요인들이 결합되어 무릎이 저리고 통증이 심해지는 현상이 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
일반적으로 관절은
내부, 외부의 기압 차이로 인해서 통증이 발생되기도 합니다
날씨가 좋은 날의 기압과 무릎의 기압은 1기압으로 같은 기압이지만
날씨가 습하거나 비가 오면 기압이 떨어지는데(저기압) 무릎 내부 기압은 1기압으로 (고기압)
상대적으로 무릎 관절이 팽창하여 나타나는 거라고 보시면 됩니다.
비가 오거나 무릎이 아플 때 외부와 내부의 기압을 비슷하게 하면 좋은데
비 올 때 젖은 수건을 전자레인지에 돌려서 무릎에 온찜질을 해주시면 도움이 됩니다.안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
신체의 체내 수분량이 증가하여 발생할 수 있습니다. 습한 환경은 체내의 수분이 증발하여 일정한 수분량을 유지하는 것을 방해하는 요소가 될 수 있습니다. 이경우 관절이나 연부조직 내에 있는 수분이 체내 증발량보다 많이 유지되기 때문에 수분 자체가 관절이나 연부조직을 압박하여 통증을 발생시킬 수 있습니다.
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
무릎통증이 계절성을 띄지는 않습니다.
우연히 통증시기가 겹치는것 아닌가 싶습니다.
가까운 정형외과 방문해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
습도와 날씨가 변화면서 관절 주변 조직에 많은 영향을 미칩니다. 이는 무릎 통증을 더욱 야기시킬 수 있습니다.
또한 무릎에 관절염 등 통증 및 손상, 문제가 있는 분들에게 더욱 두드러지게 나타납니다!
감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
아직 정확하게 밝혀지지 않았지만 습한 계절 무릎이 저리고 통증이 심해지는 이유는 기온과 기압이 변하면 관절 주변의 압력을 변화시켜 무릎에 통증을 일으킬 수 있다고 합니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
비오는날 신체 통증이 강해지는 이유는 기압 저하와 주로 관련이 있습니다. 비가 오면 기압은 낮아지고 관절이나 디스크의 압력은 상대적으로 높아지면서 팽창해 주변 신경을 자극하기 때문입니다
특히 날이 습하거나 습한 곳에 오래 있으면 평소 통증이 있던 부위가 쑤시거나 통증을 더 느끼게 됩니다
습한날씨 비오는날은 무엇보다 차고 습한 환경을 개선해야 증상을 완화할 수 있습니다. 춥고 비가 오는 날에는 외부 활동을 자제하고 스트레칭, 요가, 웨이트트레이닝 등 실내에서 할 수 있는 적당한 운동을 통해 체온을 올리고 찬 음식을 삼가고 핫팩 등으로 통증 부위를 따뜻하게 해주는 것도 좋습니다
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
습한 날씨에는 기압이 낮아져서 관절 내의 압력이 달라져서 통증을 평소보다 더 심하게 느낄수있습니다. 이는 비가 오기전에 무릎이 쑤시다는것도 비슷한 맥락입니다. 그리고 그런날은 신체활동 또한 현저히 줄어서 더욱 그렇게 느끼실수있습니다. 기압의 차이는 미세한데 그 미세함이 무릎의 컨디션에 영향을 끼칠수있다는것은 평상시에도 관절이 상당히 예민한 상태에 있다는것이 더 큰문제인것같습니다. 고로 기압을 조절하기보다 평상시에 무릎의 압력을 잘버틸수있도록 무릎강화운동 및 벨런스 운동이 필요할것같습니다. 추가적인 질문사항은 댓글주시면 순차적으로 답변드리겠습니다.
습한 환경에서 발생하는 기압의 변화에 의해서 그런 것일 가능성이 높습니다. 기압이 저하되면서 신체의 조직들이 다소 팽창 될 수 있는데 평소에 좋지 않던 부위가 저리고 아프고 그럴 수 있습니다.