술을 먹은 다음날에는 대변을 잘봅니다. 그이유는 무엇인지요?
평소엔 변비가 약간있어 며칠동안 변을 못보는 경우가 많습니다. 근데 유독 술을 먹은 다음날에는 대변을 꼭 봅니다. 예전에는 그런적이 별로 없었던거 같은데 나이들면서 술을 먹은 다음날되면 생각이 나더라구요 이유가 무엇일까요??
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 음주와 관련되어 변을 잘 보는 이유에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
- 맥주 한잔(500㏄) 정도는 변비에 효과적일 수 있다. 맥주 효모가 장내 유익균인 비피너스균을 활성화시키고, 맥주의 수분과 탄산이 장운동을 자극해주기 때문이다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
알콜은 음식물이 있을 경우 천천히 섭취되지만 음식물이 없거나 몸에 흡수되기 어려운 기름진 음식이나 식이섬유만 풍부한 경우 소화되고 남은 알콜 성분이 빠르게 몸 밖으로 배출되므로 신체는 충분한 물을 위장관에서 흡수하지 못하고 배출시켜 설사 양상의 배변을 볼 수 있습니다.
안녕하세요.
이는 알코올 자체는 독성 물질로 몸에서 인식하게 되며 소장의 섬모 역시 알코올이 들어오는
경우 소화와 흡수 보다는 배출을 하도록 반응하기 때문에 설사가 발생할 수 있습니다.
융모는 소화 과정에서 수분과 영양소를 흡수하는데, 이 기능이 저하되면 설사가 발생하며 알코올은
장의 연동운동을 과하게 만들고 담낭에서 분비되는 소화효소인 담즙을 감소시키며 이는 장의 음식물
흡수율을 떨어트려 설사가 발생하게 됩니다.
술을 먹으면 섭취하는 알코올 성분은 위장관계를 자극하고 장 운동을 과하게 촉진하는 효과가 있을 수 있습니다. 그렇기 때문에 일반적으로 술을 많이 마시면 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 변비가 있으시다면 알코올 효과로 오히려 변을 시원하게 보는 경우가 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
술을 분해하고나서 발생하는 찌꺼기가 대장에서 흡수되지 않기 때문에
변을 무르게 만드는 역할을 합니다.
하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
이유는 달리 없습니다.
우연의 일치 혹은 술과 함께 안주를 많이 먹 어서. 잘 내려오는 거겠죠.
쾌변하셨다면 다행이네요.
* 아하 답변은 통상적인 답변만 드릴 수 있으며 병원진료를 대체할 수 없습니다. 궁금한 사항있으면 댓글 남겨주십시오.
안녕하세요. 이서원 의사입니다.
음주 후에 장기능이 떨어져서 무른변을 볼 수 있습니다.
이는 변비에 대한 치료가 될 수 없고, 평소 음주를 줄이시면서 장건강에 신경쓰실 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
평소에 변비가 없는 분들은 과음 이후에 설사와 복통을 잘 호소합니다. 평소 변비가 있는 분이라면 다음날 변을 보기 편하다고 느낄 수는 있지만 그렇다고 변비 관리를 위해 음주를 하는 것은 바람직하지 않습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
술은 장에서 흡수가 잘 되지 않습니다. 술뿐만 아니라 함께 먹은 음식또한 흡수가 잘 되지 않습니다. 그래서 설사를 하는 경우도 생기게됩니다. 작성자분의 경우에는 변비가 약간 있는 상태에서 오히려 변을 보는걸 도와주는 상황으로 생각됩니다. 변을 잘 보는것처럼 보이겠지만 장에서 흡수가 잘 되는 상태가 아니므로 건강한 변의 형태는 아닙니다.
