섬유 유연재를 세탁시 꼭 넣어야 할까요?

세탁시마다 항상 섬유 유연재를 넣어주는게 좋을까요? 세제만 넣고 돌려도 충분한데 섬유 유연재를 넣으면 냄새 말고 어떤게 좋은건지 궁금합니다.