우리몸에 중요한 간기능을 개선하거나 간수치를 낮추는 역할을 하는것은 무엇이 있나요?

Question

우리몸에 가장 중요한 간기능을 개선하거나 수치를 낮추는 음식이나 섭취해야될 건강식품같은것은 무엇이 있나요?

지금까지 한번도 생각안했는데 건강을 챙겨야겠더라고요

Answer 1

안녕하세요. 석산화입니다.

보통 신맛나는 음식이나 프로바이오틱 제품들 그리고

천연꿀이나 코코넛오일 사과식초등이 있습니다~~