갱년기 홍조 식은땀때문에 너무힘들어요

얼굴 홍조와 식은땀으로너무 힘들어요 호르몬제도 복용했으나 부작용으로 붓고 출혈이 생겨 도움이 안되네요

영양제를 먹어야 하는지 호르몬계열은 잘안맞는것같고

앞으로 다가올 여름이걱정이에요