어제부터 계속 날개뼈가 아픕니다 갑자기 계속 통증있고 아파서요

Question

나이

19

성별

남성

어제 아침부터 몆시간동안 계속 아팠습니다 파스를 붙였음에도 계속 아프고 그랬는데 뭐 통증이나 그런거 있을까요?? 금욜때 운동 조금만 했습니다

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

날개뼈(견갑골) 주변 통증이 갑자기 생기고 파스를 붙였는데도 계속 아프다면, 근육이나 인대 쪽 미세 손상 또는 근막통증증후군일 가능성이 높습니다. 특히 금요일에 운동을 했다면, 스트레칭 없이 갑작스럽게 쓰거나 잘못된 자세로 무리를 줬을 경우 등쪽 근육(특히 승모근, 능형근 등)이 긴장하면서 통증이 나타날 수 있죠.

날개뼈 주변은 자세나 호흡, 팔 움직임에도 영향을 많이 받는 부위라 한 번 뭉치거나 염증이 생기면 움직일 때마다 계속 아프게 느껴질 수 있어요.

지금처럼 통증이 하루 이상 지속되고 파스로도 효과가 없을 땐, 무리한 운동으로 인한 근육통인지, 자세 문제인지, 혹은 흉곽이나 신경 쪽 문제인지 구분해볼 필요가 있습니다. 우선은 무리한 동작 피하고, 온찜질로 혈류를 도와주는 게 좋을 듯 해요. 자세가 구부정했다면 허리, 등 펴고 자세 교정해보세요.

통증이 심해지거나, 팔까지 저리거나 호흡할 때도 불편함이 느껴진다면 정형외과나 신경외과 진료를 받아보는 게 좋습니다