장내 곰팡이균 있는경우 효모 섭취 궁금합니다

Question

성별

여성

나이대

41

유기산검사로 장내 곰팡이균이 검출되었는데 맥주효모 가 곰팡이균 의 한 종류 라고 하는데 섭취 해도 괜찮은지 탈이 없는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

장내 곰팡이균 수치가 높은 경우 다음과 같은 식품을 피하면 도움이 될 수 있습니다:

1. 효모가 들어간 식품: 빵, 피자, 맥주, 와인 등

2. 곰팡이가 자라기 쉬운 식품: 곰팡이가 핀 과일이나 채소

3. 가공식품: 설탕이나 단순 탄수화물이 많은 식품

4. 치즈: 특히 곰팡이 치즈

Answer 2

안녕하세요.

곰팡이균이 모두 몸에 병을 유발하는 것은 아닙니다. 대장균이 있기 때문에

음식이 분해되고 소화를 돕는 것과 같이 효모균은 음식을 발효하고 신맛을 내며

빵을 만드는 것에 사용됩니다. 이론 효모균과 같이 오랜 기간 사람과 같이 공존해

온 균이나 곰팡이는 체내에 이미 해당 면역력을 갖고 있기 때문에 문제가 되는

경우는 거의 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

장내에서 곰팡이 균이 나왔다는 해당 검사가 무엇인지 모르겠습니다.

병원에서 하신게 맞나요?