식사 많이 하고 자면 얼굴이 붓는 이유는?

Question

안녕하세요

아침이나 점심은 활동을 하니까 그런지 몰라도 얼굴이 붓는 경우는 없는거 같던데 저녁에 많이 먹는 날에는 얼굴이 붓는데 이유가 뮐까요? 저녁에 많이 안 먹으면 나아질까요??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

식사를 하고 나서 나트륨 섭취를 많이하거나 소화가 되지않은채로 숙면을 취하면 부울수있습니다