일을하기 너무 귀찮거나 싫을떄 어떻게 해야할까요?

Question

여러분은 이런적 있나요?

일을 해야하는데

할일은 많은데 하기가 너무 귀찮은거에요

저는 이런일이 은근 자주 있거든요

그러고 나서 나중가서 아 그냥 할걸 하고 후회하고 있어요

지금도 살짝 그렇거든요

이렇게 일을 하기 너무 귀찮거나 싫을때 어떻게 하는게 좋을까요?

여러분은 어떻게 하시나요?

여러분의 의견과 조언이 궁금해요

Answer 1

일이 귀찮거나 싫을 때는 일단 작은 목표로 나누거나 잠깐 쉬면서 마음을 다잡는 게 좋아요.

그리고 왜 해야 하는지 이유를 다시 생각해보면 의욕이 생기기도 하고요.

힘들 때는 무리하지 말고 잠시 멈추고, 나중에 다시 시작하는 것도 방법이에요.

결국, 꾸준히 하는 게 가장 중요하니까 너무 부담 갖지 말고 천천히 해보세요.

Answer 2

안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.

사람이 살다보면

누구나 일을 하고 싶지 않다 라는 생각 한 번 쯤 하게 됩니다.

그런데

일을 해야 하는 이유가 생계와 직결 되어 있기 때문에 일을 놓으면 안되는 이유가 큰데요.

내가 해야 할 일이 라고 생각을 하고, 그 일을 내가 하지 않으면 안된다 라는 책임감을 가진다 라면

일 이라는 것이 귀찮은 것이 아니라 꼭 해야만 하는, 필요로 하는 일로 인지 되어질 것 입니다.

만약, 일에 대한 힘듦이 있다면

명상으로 마음을 차분히 가라앉히고 마음을 다스려 보거나, 취미생활을 해보거나, 산책을 통해 기분을 전환해

보는 것도 도움이 되겠습니다.

Answer 3

저는 회사에서 일을하기 싫거나 귀찮을때는 일을 잠깐 멈추고 잠시 바람을 쐬고 오거나 커피 한잔을 하고 난후 다시 일을 하는 편입니다. 그리고 일이 너무 하기 싫을 때는 휴가를 내고 여행을 다녀오거나 휴식을 갖고 돌아와 다시 일을 하는 편입니다.

Answer 4

저도 가끔씩 일을 하다 보면 너무 귀찮거나 하기 싫을 때가 있습니다 그럴 때 저는 업무에 바로 들어가지 않고 커피 한잔 먹으면서 여유를 부립니다 그러면서 가족들을 생각하죠 그러면 싫어도 하게 되더라고요 결국에는 소중한 사람 내가 이 일을 하고 있는 이유를 찾으시면 될 것 같아요

Answer 5

할 일이 있는데 미루는것은 사람의 기본적인 심리입니다.

이런 행동을 조금 고치기 위해서는 메모가 필수입니다.

꼭 손으로 적는 메모여야 합니다.

하나씩 지워가면서 일을 하시면 성취감도 있고 좋습니다.

한번 바로 시도해보세요!!

Answer 6

그럴땐 과감히 안하셔도 됩니다

다만 이미 그런 경험이 있었고 안했을때

여러가지로 힘든 일이 있었다면은

그때를 생각 해보세요

이 일을 안했을때 발생할 일을 생각하세요

지금 안했을때 내가 힘들었던 기억을

떠올리시면 다시 일을 할 의욕이 생기실꺼어요

화이팅입니다

Answer 7

말씀해 주신 대로 나중에 후회할 가능성이 높으니 나중에 후회할 걸 생각하면서 생각난 김에 해야겠다고 다짐하고 해나가는 게 좋을 듯 합니다.