학문
수평을 유지하는 봉의 한쪽에만 원판을 달면 무게가 치우칠까요?
헬스를 몰라도 상관없는 질문입니다. 위 사진은 스미스머신이라는 기구입니다.
운동을 할 때는 가로로 눞혀진 봉을 잡고 운동하는데요, 그림에서 보시다시피 봉은 양쪽 기둥의 경로를 타고 봉이 수평을 유지한 채 상하로만 움직이게 됩니다.
기구 없이 봉만 가지고 운동할 때는 중심을 잡기 힘들지만, 이 기구는 한쪽으로 쏠릴 일이 없기 때문에 초보자도 안정적으로 운동할 수 있습니다.
여기서 질문은, 그림처럼 한쪽에만 20kg원판을 달고서 양팔을 벌려 봉을 들었을 때 왼팔 오른팔에 걸리는 무게가 같을까요?
봉은 무조건 수평이라 봉의 어느지점에서나 무게는 같을 거 같은데 어떻게보면 또 아닐거 같기도 하고..
물리적?으로 설명해주시면 감사하겠습니다~!
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 안상우 과학전문가입니다.
기구가 봉에 패스를 정확하게 잡아 주게 된다면 이론적으로는 양팔에 걸리는 힘은 같습니다 하지만 기구가 이 봉을 정확하게 잡아 주기도 힘들뿐더러 마찰력에 의해서 바벨이 걸려 있는 쪽은 움직임이 더 힘들어지기 때문에 운동을 할 때 바벨이 있는 쪽에 힘이 더 들어가게 됩니다 가능하면 양쪽을 무게를 맞춰서 운동을 하는 것이 좋습니다